Kupujemy siemię lniane mielone / len mielony. Wg przepisu na opakowaniu przyrządzamy, ewentualnie po prostu łyżeczka siemienia dodana do 3/4 szklanki gorącej wody, mieszamy do uzyskania kleiku. Jeśli po dłuższym czasie jest wodniste można odlać nadmiar wody przez sito. Len dodajemy do mleka 0.5% i gotowe.

Komentarze

  • Ala napisał(a):
    15/11/2012
    A co z mlekiem? Dlaczego tytuł przepisu nazywa się "siemię lniane z mlekiem" skoro w ogóle mleka tu nie ma? Bezsens.
  • cassie napisał(a):
    05/01/2013
    jest "dodajemy do mleka" szkoda tylko że w pierwszej fazie nie wolno jeść siemienia. jak mniej więcej 50% dodanych tu przepisów jest to przepis na II fazę, a nie I

Dodaj komentarz