• 2 pomidory
    • 4 garście roszponki
    • kilka różyczek kalafiora
    • kilka różyczek brokuła
    • 1 kalarepka
    • przyprawy: sól, biały pieprz 
  • Sos:
    • 3 ząbki czosnku
    • jogurt naturalny light
    • przyprawy: sól, biały pieprz
Przygotuj sos: czosnek przeciśnięty przez praskę wraz z przyprawami dodaj do jogurtu natualnego. Roszponkę dokładnie umyj i osusz. Pomidory umyj i pokrój na kawałki, różyczki kalafiora i brokuła wrzuć na 5 minut do wrzącej wody. Kalarepkę pokrój w plasterki. Wszystkie składniki poukładaj na roszponce i polej sosem czosnkowym.
 

Dodaj komentarz